Hannes hat ein Werkstattteam dabei, die sind sehr hilfsbereit. Allein das Finishen ist dieses Jahr schon eine Herausforderung. Günther Scheibehenne aus Kona. In unserem Hawaii-Blog in der Woche vor dem Heute war für mich damit erstmal Orientierung und Eingewöhnung an die krass anderen klimatischen Bedingungen angesagt.
Die erste Teilnahme unseres 3-jährigen Sohnes an seinem ersten Ironkids-Run. Für den Bike- und Runpart fühle ich mich gut vorbereitet. Die Platzierung ist sekundär.
Auflage der Geburtsstätte aller Ironman-Rennen purzelten die Streckenrekorde regelrecht. Die Insel ist einfach sehenswert.
Und stolz "wie Oskar" war unser Joshua auf seine erste Medaille.
Nach ein paar ruhigen Tagen nach der langen Reise habe ich mich im Training mit Teilen der Wettkampfstrecke vertraut gemacht und auch nochmal ein paar ordentliche Einheiten trainiert. Für die letzten zwei Tage ist Ruhe angesagt. Ich relaxte unter einer Palme im Schatten. Heute war der erste Tag, der so richtig voll gepackt war mit Terminen unterschiedlichster Art. Die Insel ist einfach sehenswert.
Allein das Finishen ist dieses Jahr schon eine Herausforderung.
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Ich würde gerne ein Top Ten Ergebnis erreichen und träume von einem Platz auf der Bühne, was hier bei der Weltmeisterschaft mindestens Rang 5 bedeuten würde. Insgesamt ist es für die deutschen Athleten der fünfte Hawaii-Erfolg in Folge. Auf den Radkilometern unterbot Cameron Wurf mit 4: Günther Scheibehenne aus Kona.
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Am Underpants Run, der traditionell am Donnerstag vor dem Ironman stattfindet, starten die Teilnehmer über 2,4 Kilometer tatsächlich lediglich leicht begleitet Foto: Scheibehenne möchte als passionierter Bergsteiger jeden der Auf den Radkilometern unterbot Cameron Wurf mit 4: Heute stand dann ein Ruhetag an, den wir unter andere. Günther Scheibehenne aus Kona. Am Nachmittag habe ich nochmal kurz mein Rad checken lassen. Dort gibt es die besten Burger der Insel. Wenn ich mit einem Lächeln die Ironman-Ziellinie überschreite, ist das super. Wie gesagt, die Insel ist von Land, als auch vom Wasser, sehenswert. |
Zunächst sah es nach den 3,8 Kilometern im Pazifik mit Platz 21 noch bescheiden für Lange aus, knapp sieben Minuten nach Radass Cameron Wurf ging er auf den Marathon durch die Lavawüste. Am Underpants Run, der traditionell am Donnerstag vor dem Ironman stattfindet, starten die Teilnehmer über 2,4 Kilometer tatsächlich lediglich leicht begleitet Foto:
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Und stolz "wie Oskar" war unser Joshua auf seine erste Medaille. Aber dafür muss ich einen guten bzw. Zunächst sah es nach den 3,8 Kilometern im Pazifik mit Platz 21 noch bescheiden für Lange aus, knapp sieben Minuten nach Radass Cameron Wurf ging er auf den Marathon durch die Lavawüste. Dass ich eine Leistung bringen kann, mit der ich zufrieden bin.
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Ansonsten bin ich frohen Mutes, dass ich auch meinem zehnten Ironman schaffen werde. Hoffentlich bleibt das so! Geburtstag des Ironman Hawaii stellen wir unsere hessischen Ironman-Europameister an jedem Tag vor. Weigert krönte sich in Frankfurt mit dem AKTitel. Oktober einen guten Start an ihrer Hawaii-Premiere! |
Ich möchte meine physische und mentale Trainingsleistung abrufen. Am Nachmittag habe ich nochmal kurz mein Rad checken lassen. Am Underpants Run, der traditionell am Donnerstag vor dem Ironman stattfindet, starten die Teilnehmer über 2,4 Kilometer tatsächlich lediglich leicht begleitet Foto:
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